Pozitivni trenuci i njihovo značenje
Bez pozitivnih trenutaka u našem životu jednostavno ne ide. Na osnovu njih mi učimo, razvijamo se i napredujemo na svim područjima života. Ako čovjek ne doživljava pozitivne trenutke, tada je njegov život pun stresa, tuge, nemoći, depresije… Pozitivni trenuci su kao nektar koji nam daje i osmišljava život.
Što je to pozitivni trenutak? Zašto je tako važan u našem životu?
Sjetimo se kako je bilo kada smo još bili djeca i učili hodati. Na osnovu pokusa i pogrešaka nakon određenog smo vremena naučili hodati. Pali smo bezbroj puta, ali smo uvijek ustali i ponovo pokušali. Nismo se opterećivali mislima da smo jednom pokušali i pošto nam nije uspjelo, “nismo dovoljno dobri”. Puni nade uputili smo se u novo iskustvo, u novi pokušaj, u novi korak.
Ako bi kao djeca imali takav način razmišljanja kao što ga imamo sada kao odrasli, mislim da nikada ne bi naučili hodati ili pak bi to trajalo puno, puno duže. Naime, kao odrasli se uz svaki neuspjeh pitamo jesmo li dovoljno dobri, jesmo li dovoljno vrijedni ako _______________ (neka svatko sam upiše misao koja mu se pojavi).
Kasnije, kada odrastamo i upoznajemo nove ljude i nove prijatelje, susrećemo se i sa situacijama kada doživljavamo trenutke sreće, radosti i uspjeha ili suprotno – trenutke odbijanja, nerazumijevanja, poraza. Život nije samo plus i nije samo minus. Nego je u cijelom svom koloritu između ove dvije krajnosti u svim različitim nijansama boja.
Problemi u našim životima se pojave ako nemamo pozitivnih trenutaka. Ako ne dobivamo DA-je, ako ne dobivamo potvrđivanje, ako nas ne prihvate, ako smo odbijeni, ako nas čak i ne vide… Svatko od nas se na drugi način susreće i bori s tim izazovima. Ljudi smo društvena bića i nema goreg od toga ako smo izolirani iz društva. Ako nam se to događa. Moramo biti stvarno iznimno psihički jaki da se možemo nositi s takvim izazovom. Životinje koje stado izbaci, imaju puno manju mogućnost preživljavanja i mnogo su puta ispostavljene stresu.
Slično je s nama – ljudima. Pogledajmo tinejdžerice i tinejdžere što sve rade da bi bili prihvaćeni u društvu (skupini, zajednici) i isto tako: što smo sve mi radili u svojoj mladosti… kako smo, recimo, mijenjali frizuru, stil oblačenja ili počeli čak piti ili pušiti – sve s ciljem da bi nas prihvatili i da bi bili viđeni. Tražili smo pozitivno iskustvo prihvaćanja, a nije nikako obavezno da bi to i dobili.
Ne smijemo se čuditi današnjoj omladini koja se na svoj način trudi “svidjeti se” i “biti prihvaćena” u suvremenom digitalnom društvu. Naime, veliku ulogu igraju različite društvene mreže. I današnja omladina na svoj način traži pozitivan trenutak i sve osjećaje koji donose pripadnost i prihvaćenost u određenoj skupini.
Ako smo prodavač i u prodaji nemamo pozitivnih trenutaka, u tom slučaju na kraju mjeseca nećemo moći platiti račune. Ako smo sportaš i u sportu nemamo pozitivnih trenutaka, možda ispadnemo iz ekipe ili tima ili se selimo u nižu ligu, na niži nivo takmičenja. Iskreno rečeno, u svakoj djelatnosti koju radimo, trebamo pozitivne trenutke bilo da želimo preživjeti ili da želimo biti uspješni.
Pozitivni trenuci o kojima govorim u današnjem zapisu, mnogo su važniji nego što se to čini na prvi pogled. Ponekad trebamo jedan jedini mali pozitivni trenutak koji će nam promijeniti život i usmjeriti nas na pravi put. Nije potrebno da su pozitivni trenuci nešto “veliko”. To mogu biti posve svakidašnji događaji koji nam uljepšaju dan:
- Osmijeh nepoznate osobe.
- Ljubazan pozdrav.
- Poziv na kavu ili ručak.
- Neočekivani poklon.
- Poziv na spoj.
- Posjeta starog prijatelja kojeg nismo vidjeli već dugo vremena.
- Ljubazna i ohrabrujuća e-poštanska poruka.
- SMS sa čestitkom ili inspirirajućim sadržajem.
- U šetnji sretnemo nekog koga već dugo nismo vidjeli.
Mogao bih nabrajati još i još. Svi ti pozitivni trenuci, bez obzira nato koliko su veliki ili mali, daju smisao našem životu i uljepšaju nam dan. Kažu da se sreća krije u malim stvarima, sitnim pozornostima i ljubaznim djelima. Neka bude takvih što više u našim životima.
Svaku večer prije spavanju napravimo pregled tih pozitivnih trenutaka koji su se nam dogodili tijekom dana i budimo za njih iskreno zahvalni. Naime, pozitivni osjećaji vode nas do još većih pozitivnih osjećaja.
Sjećam se kako sam nekog dana bio tužan, slabe volje, osjećao sam se nesretnim, usamljenim… A onda je došao jedan pozitivan trenutak koji je sve promijenio, promijenila se energija, promijenio se pogled i optimizam se opet uselio u srce i dušu.
S pozitivnim trenucima možemo uljepšati dan ne samo sebi, već svim ljudima oko nas. Počnimo aktivno tražiti te pozitivne trenutke i trudimo se da pozitivnih trenutaka bude što više – i u životu ljudi koje poznajemo i volimo ih. Ono što dajemo drugima, možemo dati i sebi i što dajemo sebi, možemo dati i drugima. I tako je krug davanja i primanja zatvoren.
