“Jebe se mi” filozofija i stres koju stvaraju ciljevi
U mjesecu s najviše praznika i ja imam svoj osobni praznik. Tako sam sam sebi u knjižari za rođendan kupio knjigu zanimljivog naslova »Jebe mi se terapija« autora Johna C. Parkina, inače Engleza koji već dugo živi u Italiji gdje vodi svoj obrazovni centar koji se naziva »Jebe mi se učilište«. 🙂
Riječ na »j« neki teško izgovaraju. Čini se da je to jedna »vulgarna« riječ koju ne bi smijeli upotrebljavati u svakodnevnom životu. Ali – dešava se nešto zanimljivo kada kažeš »jebe mi se ___________« (u prazan prostor neka svatko sam napiše nešto). Kada to kažeš, doslovno osjetiš neko olakšanje, promjeni se energija, napetost popusti i predaš se toku života.
Sada sam pomislio na sebe i svoja životna iskustva. Često, kada sam očekivao da se »nešto« mora dogoditi na točno određen način, bio sam razočaran. Događaji se nisu odvijali u smeru »mora se dogoditi«, već se sve skupa događalo na drugi način. Kasnije se pokazalo da je to istinski bio najbolji mogući način.
Nedavno sam u knjizi dr. Alexa Loyda »Beyond Willpower« (na slovenskom jeziku Princip ljubavi, na hrvatski još nije prevedena – op. prev.) pročitao jedan zanimljiv podatak koji je moj cjeloviti pogled na industriju uspjeha okrenuo »na glavu«. U svojoj knjizi autor navodi tajnu o struci samopomoći: stupanj neuspjeha je čak 97 %. Da, točno ste pročitali: samo 3 % ljudi koji dolaze na seminare o uspjehu, zaista uspije.
Guruji samopomoći od tih 3 % dobiju toliko izjava od pojedinaca da mogu pripremiti propagandne materijale i prikazuju svoj program kao postupak koji djeluje za svakoga, u svakoj situaciji i u bilo kojoj državi u svijetu.
Skoro svi programi samopomoći (uključujući s filmom i knjigom The Secret) djeluju po nekom osnovnom modelu koji ide ovako:
1. Usredotoči se na to što želiš postići.
2. Izradi plan kako ćeš do toga doći.
3. Obistini plan.
Ili drugim riječima – upotrijebi moć volje i očekivanja. Ali: kada upotrebljavaš moć volje i očekivanja, djeluješ samo s 5 % svije svijesti, a ostalih 95 % u istom trenutku djeluje protiv tebe. I mi toga uopće nismo svijesni. Bruce Lipton kaže da je naša podsvijest milijun puta jača od svijesti. Ako upotrijebimo računalnu usporedbu – svijest procesira sa brzinom 40 kb/sec, a podsvijest sa čak 40.000.000 kb/sec. Razlika je očita, zar ne?
Ako težimo k ciljevima samo pomoću volje, tada imamo samo 3 % mogućnosti za uspjeh. Ali često, kada dostignemo neki cilj, samo trenutno pokazujemo veselje, radost i sreću, a nakon nekog vremena sve se vrati u kolotečinu i mi smo sa srećom točno tamo gdje smo bili prije tog uspjeha.
U prosincu ima više nego dovoljno seminara i predavanja na temu »manifestacija godine 2016«. Ali, ako uvažavamo gornje savjete, možemo ustanoviti da po formuli 1-2-3 (koju sam malo prije spomenuo) imamo doista male mogućnosti za uspjeh.
Ali priča ovdje još ne završava – svi ti vanjski ciljevi koje si postavljamo, uzrokuju nam unutarnji stres kojeg uopće ne osjećamo jer smo (dok ne postignemo željeni cilj) u stanju kroničnog stresa.
Svi smo uvjereni da će nam neka vanjska okolnost jamčiti unutarnje stanje mira, radosti, sreće, ljubavi… I tako cijeli život trčimo za nekim vanjskim ciljevima, slavom, novcem i ____________ (dopunite sami). Ali ono što najviše želimo, nije izvan nas nego u nama.
Jedno od najopsežnijih istraživanja o sreći traje 75 godina. Snimak s dr. Robertom Waldingerom koji vodi istraživanje možete vidjeti na TedX (snimak je s hrvatskim podnatpisima). Neću vam objašnjavati o čemu se radi. To će vam oduzeti samo slabih 13 minuta, a dat će vam misliti o mnogo čemu.
Poruka tog istraživanja slična je onome što sam prije spomenuo: iako prvo želimo određene vanjske stvari, istinski na dubljem nivou težimo tome da bi nešto osjetili unutar sebe.
Kako onda osjetiti »ono nešto« unutar sebe?
Nekoliko mojih prijedloga…
- Možete reči »jebe mi se« svemu onome što »morate« učiti i krenite na lakši put života s manje stresa i napetosti. Kada nečemu kažemo »jebe mi se«, na energetskom nivou odrićemo se rezultatu i pustimo energiji da protječe u naše najviše dobro.
- Možete unutar sebe probuditi Eu-osjećaj, kako opisuje Frank J. Kinslow u svojim odličnim knjigama. Kada probudimo Eu-osjećaj i počnemo živjeti u njemu, u nekom smo posebnom stanju bez obzira na vanjske okolnosti. Postupak može naučiti svatko, potrebna je samo svakodnevna vježba.
- Možete početi raditi ljekovite kodove koje preporuča dr. Alex Loyd i tako rješite unutarnji (podsvijesni) stres i počnete živjeti opuštenije, spontanije, radosno i mirno.
I za zaključak: neka vaša 2016. godina bude takva da budete sretni! Sretni bez obzira na to što se događa oko vas.
